3 de julio del 2020



Que aprendí hoy ?  En este día pude, desarrollar mi perfil de buena comunicadora con mi equipo, en donde se tuvo que elegir por cada uno un ejercicio de abdomen con el pie.

Abdominales de pie | Aplanar abdomen 20 minutos - YouTube



Como lo aprendí?  Mediante la ejercitación, junto con los demás grupos en clase, que ayudaron a completar una rutina, con sus ejercicios propuestos .

Que me falta por aprender?  Ser constante en el ejercicio, también realizar en casa.

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